دستگاه ای ام اس آی بادی(ems ibody)

دستگاه ای ام اس آی بادی نسل جدیدی از دستگاه های حوزه لاغری و تناسب اندام می باشد.EMS  در واقع مخفف کلمه Electric Muscle Stimulation به معنای تحریک الکتریکی عضلات می باشد . روش کار دستگاه بدینصورت است که دستگاه امواج الکتریکی رو به کمک الکترودهای جلیقه همراه در کل بدن وارد می سازد که در این روش تمام عضلات درگیر انقباض می شوند و فرایند لاغری به شکل مطلوبی صورت می پذیرد .

فواید و مزایای تمرین با دستگاه ای ام اس آی بادی :

1. این دستگاه موجب تقویت و پایداری عضلات جهت تمرین های سنگین می شود .
2. سوخت و ساز بدن خیلی سریع صورت می گیرد .
3. بدن شکل و فرم ایده آل خود را می پذیرد .
4. آسیب دیدگی تمرین های بدنسازی را ندارد .
5. موجب آرامش و ریلکس شدن کل بدن می گردد .

شروع تمرین با دستگاه ای ام اس آی بادی :

مدت زمان تمرین با دستگاه ای ام اس آی بادی ۲۰ دقیقه می باشد بدینصورت که ابتدا جلیقه بهمراه الکترودها به بدن پوشانیده می شود و در شروع دستگاه با توجه به فیزیک بدنی شخص اقدام به کالیبراسیون می نماید تا شدت پالس های ورودی به عضلات با احتساب فیزیک فرد تعیین گردد . سپس با توجه به نظر و هدایت مربی و هدف تمرین از منو گزینه مربوطه تعیین می گردد .شخص حین استفاده از دستگاه یک احساس مور مور شدن دارد که ناشی از جریان الکتریکی دستگاه می باشد .

تفاوت EMS و TENS در چیست ؟

TENS به تحریک الکتریکی اعصاب از طریق پوست گفته می می شود. از نظر پزشکی ثابت شده که TENS روش موثر و غیر دارویی برای دردهای مختلف است. اما EMS به معنی برانگیختگی الکتریکی عضلات می باشد که باعت تحریک و انقباض عضلات میشود. همچنین عمق نفوذ پالس های الکتریکی در TENS بسیار سطحی تر از EMS می باشد.

ای ام اس و تاثیر آن در عضله سازی :

مهمترین اصل در ای ام اس آی بادی اینست که کلیه ماهیچه های بدن یک انقباض همزمان را تجربه می کنند . و کار با وزنه های سبک می تواند روند عضله سازی را تسریع ببخشد . به جد میتوان گفت که هر جلسه تمرین با دستگاه ای ام اس معادل سه جلسه تمرین در باشگاه بدنسازی می باشد پس کالری سوزی سه برابری نسبت به تمرین سخت باشگاه رو خواهیم داشت مضاف بر آن حجم و استقامت عضلات به شدت افزایش می یابد .میزان کالری سوزی با این دستگاه در هرجلسه ۲۰ دقیقه ای بین ۵۰۰ تا ۱۵۰۰ کالری متغیر می باشد .

تاثیر EMS  در کاهش سلولیت :

با توجه به آنکه این دستگاه به کمک جریان الکتریکی ایجاد انقباض عضلانی می نماید و موجب افزایش سوخت و ساز شده و همین امر میتواند به کاهش سلولیت موثر افتد .

آیا افراد غیر ورزشکار هم میتوانند از ای ام اس استفاده نمایند ؟

بله . چون دستگاه ابتدا یک کالیبراسیون کلی در بدن انجام می دهد و با توجه به حجم عضلات شدت پالس ها را تنظیم می کند پس حتی افراد مبتدی هم می توانند به راحتی از این دستگاه کمک بگیرند .

یکی از فواید بسیار عالی این دستگاه اینست که توان سرعتی را ۳۰ درصد و استقامتی را ۱۰۰ درصد بهبود می بخشد که همین عامل باعث علاقمندی ورزشکاران به استفاده از این دستگاه شده است . همچنین بعلت تقویت عضلا بخصوص عضلات ناحیه کمر در روند کاهش درد کمر نیز می تواند موثر افتد.

چه افرادی نباید از این دستگاه استفاده نمایند ؟

خانم های بار دار ، افراد دارای مشکلات قلبی و گردش خون، افراد مبتلا به صرع و سرطان و همچنین افرادی که دارای دستگاه تنظیم کننده ضربان قلب هستند .البته خانم ها دو ماه بعد از وضع حمل می توانند از این دستگاه به منظور کاهش دفرمیتی های ناشی از بارداری کمک بگیرند .

پیشنهادات قبل از تمرین :

حتما آب و مایعات فراوان قبل و بعد از تمرین بنوشید و از رژیم غذایی خوب زیر نظر مربی مربوطه داشته باشید و با معده خالی استفاده ننمائید .

برتری ای ام اس آی بادی نسبت به روشهای سنتی :

کار کردن با این دستگاه بعلت گستردگی انقباضات ماهیچه ای موجب تقویت شدی عضلات شده این در حالیست که مفاصل و استخوان زیر بار و فشار وزنه ها نیستند این در حالیست که عضله سازی با روشهای سنتی عموما مصدومیت های ناشی از وزنه های سنگین را نیز در پی خواهد داشت .

جهت خرید یا مشاوره محصول با کارشناسان ما در ارتباط باشید :

۰۹۱۹۵۸۸۹۰۲۶

۰۲۱۲۸۴۲۳۱۷۰